ท่าโยคะขาพาดกำแพง ทำง่ายได้ผลดี เพียง 5 นาทีเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า

ท่าโยคะขาพาดกำแพง ทำง่ายได้ผลดี เพียง 5 นาทีเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า

ช่วงนี้หลายคนต้อง Work From Home เก้าอี้ทำงานอาจจะไม่ได้สบายเหมือนที่ออฟฟิศ อุปกรณ์ก็อาจจะไม่ได้เอื้ออำนวยกับการนั่งทำงานเป็นเวลานานเท่าไหร่ อาจจะมีอาการเมื่อยล้าตามร่างกายบ้าง  โพสต์นี้แอดมินเลยขอนำเทคนิควิธีการผ่อนคลายความอ่อนเพลียอ่อนล้า...
เติมสิ่งดีๆให้สุขภาพด้วยพริกคาเยน

เติมสิ่งดีๆให้สุขภาพด้วยพริกคาเยน

รู้หรือไม่ว่า พริกที่เป็นส่วนประกอบของเมนูอาหารจานโปรดของใครหลายคนนั้น นอกจากมันจะช่วยเพิ่มรสชาติในจานอาหารของคุณแล้ว พริกยังมีประโยชน์กับสุขภาพของเราอีกด้วย โพสต์นี้เราเลยขอหยิบยกเรื่องราวและประโยชน์ของพริก สายพันธุ์ที่เรียกว่า พริกคาเยน...
Music therapy ดนตรีบำบัด

Music therapy ดนตรีบำบัด

เนื่องจากสถานการณ์ในปัจจุบัน  เชื่อว่าทุกคนต้องเผชิญกับความเครียด และความวิตกกังวล  หลายคนอาจจะกำลังเจอกับความเครียด และพบกับความยากลำบาก  ในการเปลี่ยนแปลงที่ต้องเจออยู่ตอนนี้ ทั้งการต้องเปลี่ยนสถานที่ทำงานจากออฟฟิศมาเป็นที่บ้าน ...
Mistletoe มิสเซิลโท  หรือต้นกาฝาก กับการรักษามะเร็ง

Mistletoe มิสเซิลโท หรือต้นกาฝาก กับการรักษามะเร็ง

Mistletoe มิสเซิลโท ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Viscum Album, Viscum Coloratum เป็นพืชกึ่งเบียน หรือจะอธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ เลยก็คือ ต้นกาฝาก ที่เติบโตบนกิ่งพืชยืนต้นชนิดอื่น  เช่น ต้นแอปเปิ้ล ต้นโอ๊ก หรือต้นสนนั่นเอง  เราอาจจะเคยได้ยินว่า ประเทศในแถบยุโรปและอเมริกา...
เสริมฤทธิ์การรักษามะเร็งด้วย Systemic Hyperthermia

เสริมฤทธิ์การรักษามะเร็งด้วย Systemic Hyperthermia

การใช้การบำบัดด้วยไฮเปอร์เธอร์เมีย (Systemic Hyperthermia) นอกเหนือไปจากการเพิ่มความร้อนเพื่อกระตุ้นเม็ดเลือดขาวให้เพิ่มจำนวนและทำงานได้ดีในร่างกายแล้ว ในช่วงปี ค.ศ. 2014 – 2017 มีรายงานทางการวิทยาศาสตร์ที่พูดถึงประโยชน์การทำเทคนิคนี้ร่วมไปกับการฉายแสง...