เกร็ดความรู้เรื่องมะเร็ง 2 บทเรียนเมื่อมะเร็งกลับมา
สิ่งแรกที่ผู้ป่วยทุกคนควรพิจารณาแม้ว่าจิตใจจะเศร้าและแสนทุกข์ขนาดไหนก็ตาม ต้องรู้ว่า “กำลังใจ” คือพลังสำคัญในการรักษาต่อ ล้มแล้วต้องลุก ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเราเอง หมอเพียงแค่ทำหน้าที่นำสิ่งที่ฆ่าเซลล์มะเร็งมาให้ แต่การจะหายขาดนั้น ตัวเราต้องเป็นผู้นำในการรักษา...
เกร็ดความรู้เรื่องมะเร็ง เพื่อป้องกัน การกลับมาเป็นซ้ำของโรค
เมื่อมะเร็งกลับมาหลังการรักษาได้สิ้นสุดลง แพทย์จะให้คำวินิจฉัยว่า “เกิดการเป็นซ้ำของโรค” หรือ “มะเร็งกำเริบ” ซึ่งการกลับมาเป็นซ้ำของโรคมะเร็งย่อมก่อให้เกิดอาการตกใจ อาการวิตกกังวล อาการกลัวหรือภาวะซึมเศร้าตามมาได้ ระยะเวลาที่กลับมาเป็นซ้ำ ในช่วง 5 ปีแรกหลังการรักษา...
การแปรงผิวแบบแห้ง (Dry brush)
หลายคนอาจจะยังไม่เคยได้ยินว่าการแปรงผิวแบบแห้งนั้นคืออะไร แล้วช่วยอะไร วันนี้เราจะมาหาคำตอบกัน การแปรงผิวแบบแห้งนั้น เป็นการแปรงผิวโดยขณะที่ผิวยังแห้ง ไม่มีการใช้น้ำ หรือน้ำมัน การแปรงผิววิธีนี้มีมาช้านานแล้ว โดยชาวสแกนดิเนเวียและรัสเซียมานานหลายศตวรรษ...
