เลือกหน้า

หลักโครงสร้าง 6 ประการของการรักษามะเร็งจาก อคีซีส ไลฟ์

5. พฤติกรรมการดำเนินชีวิต (Lifestyle)

ทุกๆ ท่านเข้าใจกันดีอยู่แล้วว่าปัจจัยก่อมะเร็งที่สำคัญ ได้แก่ พฤติกรรมการดำเนินชีวิต ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ  หลาย ท่านก็ออกมายืนยันเป็นเสียงเดียวกันว่า การมีสุขภาพที่ดีในกิจวัตรประจำวัน มาจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ซึ่งเป็นกระบวนการที่ต้องดำเนินต่อเนื่องตลอดชีวิต โดยจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งหมด 6 ประเภท ดังนี้

เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ จะช่วยรักษาอาการข้างเคียงอันเนื่องมาจากมะเร็ง อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้นและช่วยให้สุขภาพดียิ่งขึ้น รวมไปถึงลดความเสี่ยงต่อ   การเกิดมะเร็งในภายภาคหน้า

ควบคุมความเครียด

ระดับความเครียดที่ต่ำจะช่วยคงไว้ซึ่งระดับสุขภาพที่ดีทั้งในด้านกายภาพและด้านจิตใจ

นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

โดยใช้เวลาเฉลี่ย 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืน การทำเช่นนี้จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพ ความสามารถ การควบคุมอารมณ์และน้ำหนักตัว รวมไปถึงสมาธิ ความจำ เป็นต้น

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ทั้งในช่วงก่อนและหลังการเข้ารับการรักษามะเร็ง การออกกำลังกายจะช่วยลดอาการเหนื่อยล้า ลดน้ำหนักและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการนั่งหรือนอนเป็นเวลานาน

เข้ารับการบำบัดการสนับสนุนทางอารมณ์และเหตุผล

การเข้ากลุ่มบำบัดที่ประกอบไปด้วยผู้คนหลาย ท่าน จะช่วยดึงเอาคุณประโยชน์ด้านที่ดีของสุขภาพออกมา โดยมีหลาย งานวิจัยบ่งชี้ว่า ผู้ที่เข้ารับการเข้ารับการบำบัดแบบกลุ่มนั้นมีคุณภาพของชีวิตและอายุยืนยาวกว่าผู้ที่ไม่เข้ารับการบำบัด

หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ

จำกัดการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งและโรคภัยอื่น เช่น บริเวณที่มีควันบุหรี่ ไอจากโรงงานอุตสาหกรรมและมลพิษอย่างสไตรีนที่พบได้ในกล่องพลาสติกกันความร้อน

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

=

หลักโครงสร้าง 6 ประการของการรักษามะเร็งจาก อคีซีส ไลฟ์

ประการที่ 1 : การขจัดสารพิษ

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการขจัดสารพิษ จะช่วยยกระดับสุขภาพร่างกายให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

ประการที่ 2 : ภูมิคุ้มกันบำบัด

ที่มีกลไกการทำงาน โดยเร่งประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้ถึงขีดสุด เพื่อเพิ่มการป้องกัน ลดการลุกลามและการแพร่กระจายของมะเร็ง

ประการที่ 3 : การบำบัดด้วยการใช้สารธรรมชาติที่ออกฤทธิ์จำเพาะเจาะจงต่อเซลล์มะเร็ง

เป็นวิธีการบำบัดที่ไม่มีสารก่อพิษ ทำให้ผู้เข้ารับการบำบัดได้รับประสิทธิภาพการรักษาสูงที่สุดและเกิดผลข้างเคียงต่ำที่สุด

ประการที่ 4 : การบำรุงกำลัง

การรับประทานอาหารที่ให้คุณประโยชน์ต่อสุขภาพและมีสารอาาหารครบตามเกณฑ์ความต้องการของร่างกาย ช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพการทำงานให้สมบูรณ์และเหมาะสม

ประการที่ 5 : พฤติกรรมการดำเนินชีวิต

คือ การมีรูปแบบการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสม

ประการที่ 6: การเยียวยาอารมณ์และจิตวิญญาณ

ความเข้าใจอย่างลึกซึ้งของสายสัมพันธ์ระหว่างความคิดและความเป็นจริง

สอบถามข้อมูล

เกี่ยวกับการรักษาของเรา

โทรหาเรา

+66 (0) 655 896 964

อีเมล

contact@akesisoncology.com

แผนที่และเส้นทาง

คลิก

Sitemap

เกี่ยวกับเรา

อคีซีส ไลฟ์

ทีมแพทย์

วิสัยทัศน์/พันธกิจ

แอ็บโซลูท เฮลธ์ กรุ๊ป

การกระทำ

ติดต่อเรา

สอบถามข้อมูล

บทความทางการแพทย์

บทความ

วิดีโอ

วิจัย

จากใจผู้รับบริการ

คู่มือผู้รับบริการ

นัดหมายปรึกษาออนไลน์ฟรี

เทรนนิ่งและเวิร์คชอป

อคีซีส ไลฟ์ : ศูนย์การแพทย์รักษามะเร็งเชิงบูรณาการ
ชั้น 21 อาคาร 253 อโศก (253 Asoke Building) ถนนสุขุมวิท 21  แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110