มะเร็งผิวหนัง เป็นมะเร็งที่พบได้ 5% จากมะเร็งทั้งหมด โดยส่วนมากมักพบในกลุ่มคนผิวขาวในโซนยุโรป แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคนคนเอเชียจะไม่เป็นมะเร็งชนิดนี้ เพราะด้วยสภาพภูมิอากาศที่เป็นเมืองร้อนที่มีแสงแดด ก็ถือว่ามีปัจจัยกระตุ้นที่สำคัญต่อการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้เช่นกัน แสงแดดมีความเกี่ยวพันกับการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้อย่างไร โพสต์นี้เรามีคำตอบมาบอกกัน
สาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังนั้นมีมากมายทั้งจากพันธุกรรม การใช้ยาบางชนิด สิ่งแวดล้อมรอบตัว สารพิษโลหะหนัก ซึ่งก็รวมถึงแสงแดดซึ่งเป็นปัจจัยของการเกิดโรคที่เราจะหยิบยกมาพูดถึงกันในโพสต์นี้
โดยเหตุที่ต้องยกมาพูดกันในตอนนี้ก็เพราะว่าช่วงนี้ใน Social Media มีการแชร์ข้อมูลว่าวิตามินดีซึ่งมีอยู่ในแสงแดดจะช่วยป้องกันโรค COVID – 19 ได้ ทำให้หลายคนเลือกที่จะไปเดินตากแดดด้วยความหวังที่ว่าจะได้วิตามินดีจากแสงแดดโดยไม่ทราบว่าถ้าต้องการได้รับวิตามินดีจากแสงแดด การตากแดดอ่อน ๆ ในตอนเช้าเพียง 15 นาทีก็ทำให้ผิวหนังในร่างกายสังเคราะห์วิตามินดีได้ โดยไม่จำเป็นต้องตากแดดเป็นเวลานาน เพราะการโดนแดดในระยะเวลานาน โดยเฉพาะแดดในช่วง 10:00 น. – 15:00 น. จะเป็นช่วงที่เสี่ยงต่อการก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้มากที่สุด
และถือโอกาสที่เดือนนี้เป็นเดือนของการรณรงค์ป้องกันโรคมะเร็งผิวหนัง Admin ก็ขอแถมวิธีการสังเกตอาการ และการป้องกันโรคนี้มาบอกเล่าให้ฟังกัน โดยการป้องกันโรคมะเร็งนี้สามารถทำได้โดย #สวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิดในทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้าน #ทาครีมกันแดดเป็นประจำโดยเลือกชนิดที่มีค่า SPF สูง ๆ โดยทาก่อนออกจากบ้านอย่างน้อยประมาณ 30 นาที นอกจากนี้สิ่งที่ต้องไม่ลืมเลยก็คือ #สังเกตความผิดปกติของผิวหนังตนเองอยู่อย่างสม่ำเสมอหากพบว่ามีความผิดปกติหรือความเปลี่ยนแปลง เช่น มีไฝ หรือขี้แมงวัน หรือตุ่มเนื้อ เพิ่มมากขึ้นและมีสีที่ผิดปกติหรือเปลี่ยนแปลงในระยะเวลาอันสั้น ในบริเวณที่โดนแสงแดดบ่อย ๆ เช่น แขน ขา มือ และใบหน้า แนะนำว่าให้พบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาและเข้ารับการตรวจหาความผิดปกติอย่างละเอียดอีกครั้งหนึ่งจะดีกว่า
