สุขภาพดีได้ด้วยการดูแลลำไส้

ลำไส้เป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญมาก เพราะเปรียบเสมือนเป็นสมองที่ 2 ของคนเรา  อีกทั้ง 70% ของเซลล์ภูมิคุ้มกันในร่างกายของคนเรานั้นอาศัยอยู่ในลำไส้  นอกจากนี้ลำไส้ยังมีความเชื่อมโยงกับอารมณ์ของเราอีกด้วย

เพราะว่ากันว่า ลำไส้ที่ดี  มีชัยไปกว่าครึ่ง หากลำไส้ไม่ดี ก็จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่าง  ๆ ตามมาได้  ไม่ว่าจะเป็นท้องผูก ลำไส้แปรปรวน  ภูมิต้านทานไม่แข็งแรง   สิวขึ้นเรื้อรัง ผิวพรรณไม่สดใส เสี่ยงเป็นซึมเศร้า และอาจจะเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งได้อีกด้วย

ดังนั้นการดูแลลำไส้จึงเป็นสิ่งที่เราควรนึกถึงเป็นลำดับแรก  ๆ  นอกจากเราจะทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอแล้ว การดีท็อกซ์ลำไส้ก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่เราควรเพิ่มไปหากคุณต้องการดูแลสุขภาพลำไส้ของตนเอง

ซึ่งการดีท็อกซ์ลำไส้นั้นก็สามารถทำได้หลายรูปแบบ เช่น การล้างสวนลำไส้ด้วยกาแฟ การดื่มน้ำผักล้างพิษ การทำ Colonhydrotherapy และอื่น ๆอีกมากมาย   เพราะการล้างลำไส้จะช่วยทำความสะอาดของเสีย สิ่งสกปรก รวมถึงสารพิษที่ตกค้างในลำไส้เราออกไปด้วย ลำไส้สะอาด ภูมิคุ้มกันดี จิตใจแจ่มใส ห่างไกลโรคภัย