คำแนะนำก่อนทำ IF เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
สารพิษ เป็นปัจจัยที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายเราเป็นอย่างมาก เนื่องจากสารพิษนั้นมาจากหลายแหล่งไม่ว่าจะเป็น สภาพแวดล้อม ฝุ่น ควัน สารเคมี สารพิษที่ปนเปื้อนกับอาหารเพื่อให้ร่างกายเกิดความบาลานซ์ เมื่อร่างกายได้รับสารพิษเข้าร่างกายเป็นจำนวนมาก...
ทานอาหารแบบ Gerson Therapy พิชิตโรคภัย ห่างไกลโรคเรื้อรัง
แมกซ์ เกอร์สัน เป็นนักฟิสักส์ ชาวเยอรมัน ผู้หันมาสนใจการบำบัดโรคภัยจากธรรมชาติ หรือแพทย์ทางเลือก Gerson Therapy เป็นการทานอาหาร รักษาทางเลือกตามธรรมชาติที่ออกแบบมาเพื่อช่วยป้องกันหรือรักษาโรคมะเร็งและภาวะโรคเรื้อรังอื่น ๆ...
เช็กสัญญาณร่างกาย อ้วนง่ายเพราะไทรอยด์ต่ำหรือเปล่า
Hypothyroidism ภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ หรือไทรอยด์ต่ำ คือ ภาวะที่ร่างกายขาดไทรอยด์ฮอร์โมน จากการที่ต่อมไทรอยด์ทำงานลดลง หรือไม่สามารถสร้างไทรอยด์ฮอร์โมนได้ ซึ่งตามปกติ แล้วต่อมไทรอยด์จะผลิตฮอร์โมนที่สำคัญออกมา 3 ชนิด คือ Thyroxin (T4) Triiodothyronine (T3) และ...
