เผาผลาญ

ในปัจจุบันพบว่าผู้คนจำนวนมากกำลังเผชิญกับภาวะเมตะบอลิก ซินโดรม ถึงแม้ว่าอายุยังไม่มาก เมตะบอลิกซินโดรม (Metabolic Syndrome) คือ ภาวะที่ร่างกายมีระบบเผาผลาญอาหารผิดปกติ ทำให้ไม่สามารถจัดการกับสารอาหารที่ร่างกายรับเข้ามาได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ จึงเกิดการสะสมของน้ำตาล และไขมันในเลือดสูง ทำให้เป็นอันตรายต่อระบบเลือดและหัวใจ

ปัจจัยที่ก่อให้เมตะบอลิกซินโดรม

• การรับประทานอาหาร
• การออกกำลังกาย
• สุขภาพจิต
• การนอนหลับ
• สารพิษในร่างกาย

อันตรายของเมตะบอลิกซินโดรม

• ความเสี่ยงกรดไหลย้อน
• ความเสี่ยงไขมันสะสมในตับ
• ความเสี่ยงความดันโลหิตสูง
• ความเสี่ยงหอบหืด
• ความเสี่ยงกระดูกข้อต่ออักเสบ
• ความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด
• ความเสี่ยงเบาหวาน
• ความเสี่ยงถุงน้ำในรังไข่

การรักษาแบบบูรณาการ

• การล้างพิษ เป็นการกำจัดสารพิษ ส่วนเกิน ของเสีย ที่อาจขัดขวางการทำงานของร่างกายทำให้ทำงานได้เชื่องช้า และประสิทธิภาพลดลง
• ปรับสมดุลฮอร์โมน เนื่องจากฮอร์โมนที่สมดุลจะมีผลต่อความอยากอาหาร และระบบเผาผลาญของร่างกาย
• สารอาหารบำบัด เป็นการเติมสารอาหารที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ในระบบต่างๆในร่างกาย โดยเฉพาะระบบเผาผลาญ การสร้างมวลกล้ามเนื้อในร่างกาย เป็นต้น

บทความแนะนำ